Jeg er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo, med videreutdanning fra Institutt for Psykoterapi og Psykoanalytisk Institutt. Jeg har erfaring fra spesialisthelsetjenesten med både barn, ungdom og voksne, og jobber mest psykodynamisk. Som terapeut tilpasser jeg terapien til deg og situasjonen din – enten du ønsker et kort, fokusert forløp eller en mer åpen prosess over tid.

Som terapeut er jeg rolig, tålmodig og nysgjerrig, men også ærlig og tydelig når jeg tror det er til hjelp. Jeg lytter for å forstå hvem du er, hva som skaper utfordringer for deg, og hva som kan hjelpe deg videre. Jeg har særlig erfaring med relasjonelle vansker, depresjon, angst, traumer, spiseforstyrrelser, søvn og seksualitet, samt behandling av personlighetsforstyrrelser – spesielt unnvikende, narsissistisk og borderline.

Å starte i terapi kan føles både uvant og sårbart. Hos meg skal du oppleve et trygt rom der vi utforsker det som er viktig for deg – i ditt tempo. Du trenger ikke ha “store problemer” for å komme; mange søker hjelp for å forstå seg selv bedre, sortere tanker og følelser, eller få støtte i en vanskelig periode.

Målet er at du skal føle deg møtt og forstått, og at terapien blir et samarbeid som gir deg innsikt, mer trygghet og nye muligheter.

Ingen ledige timer? 

Ta kontakt med Lars Henrik direkte på lars@akerselvapsykologene.no eller send en henvendelse til Akerselvapsykologene