Det å oppsøke hjelp kan være vanskelig av mange grunner. Ofte kan det handle om frykt for å bli dømt, eller tanker om at problemet ikke er viktig nok. Som psykolog er jeg opptatt av å skape et åpent rom hvor du opplever å bli tatt på alvor. Jeg ønsker å møte deg der du er – enten du står i en konkret krise, eller kjenner på en mer diffus uro.

Når vi møtes, vil vi sammen finne ut hva som er viktig for deg å jobbe med. Jeg er nysgjerrig, lyttende - og tydelig når det trengs. I terapi er jeg opptatt av å hjelpe deg med å forstå dine egne mønstre, altså hvordan du forholder deg til deg selv og andre. Dette kan gi deg mer trygghet, frihet og balanse i hverdagen. Jeg har særlig erfaring med vanskelige følelser og relasjoner, selvfølelse og grensesetting, stress, sorg, traumer og avhengighet.

Jeg er utdannet ved Universitetet i Oslo. Jeg har jobbet flere år i spesialisthelsetjenesten, og har videreutdanning i rus og avhengighet. Jeg har kompetanse innen mentaliseringsbasert terapi (MBT) og EMDR. Jeg tilbyr både individual - og parterapi.

Ingen ledige timer? 

Ta kontakt med Kari direkte på epost eller send en henvendelse