Jeg er utdannet psykolog fra Universitetet i Århus med erfaring fra spesialisthelsetjenesten, hvor jeg har jobbet med både voksne og barn. Jeg har særlig erfaring med temaer som depresjon, angst, relasjonelle vansker, selvfølelse, skam, livskriser, stress og utbrenthet, samt behandling av emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse og unnvikende personlighetsforstyrrelse. Jeg tilbyr individualterapi, gruppeterapi og veiledning for foreldre og pårørende. 

 
Kanskje kjenner du på vonde følelser som er vanskelige å forstå, står i en belastende livssituasjon eller merker at du gjentar mønstre du ønsker å bryte. Å jobbe med dette kan være krevende. Det er derfor viktig for meg at du møtes med tålmodighet og respekt, slik at terapien blir en god og nyttig opplevelse for deg. Som terapeut er jeg varm og tilstedeværende, som også er tydelig når jeg mener det er til hjelp.  

 
Min tilnærming er hovedsakelig psykodynamisk og mentaliseringsbasert (MBT). Dette innebærer at jeg har et særlig fokus på hvordan dine erfaringer, relasjoner og følelser henger sammen, og hvordan dette påvirker hvordan du har det i dag. Mitt mål er at du skal oppleve det som er vanskelig mer forståelig og håndterbart, og at veien til å få det bedre blir tydeligere.  
 
Ta gjerne kontakt enten du ønsker et kortere eller lengre forløp, så kan vi sammen tilpasse terapien dine behov. 

Ingen ledige timer? 

Ta kontakt med Audun direkte på audun@akerselvapsykologene.no eller send en henvendelse til Akerselvapsykologene